close
國民大會節目中~吳永志醫師有提到可改善近視症狀)
十全御用轉骨方
材料:
青耆1兩、枸杞1兩、川七片3錢、有骨梢6錢、
九層塔6錢、牛七5錢、劉寄奴5錢、九層塔頭5錢、
黑棗 適量、當歸8錢、杜仲3錢、骨碎補2錢、
小茴3錢、水 800 c.c。
做法一:以 800 c.c水煮滾後,悶10~20分鐘即可飲用。
做法二:可加入雞肉及所有材料,加水燉煮一個半小時即可。
※為皇帝用以祛傷化瘀,強筋續骨之湯方。
※女生轉骨可再加入熟地3錢、炒白芍3錢、黨蔘3錢。
【養生保健餐~于美人】
●夢幻黑芝麻糊
材料:黑芝麻120克、白米120克、鵝油1-2匙、冰糖150克、水1500-2000CC
作法:
1.將水、鵝油、冰糖放入鍋中煮滾。【于美人有說沒有鵝油沒關係,只是為了口感較潤滑】
2.芝麻略炒過,泡水至隔夜。
3.白米泡水兩天。【我記得節目是說 泡隔夜就ok,可是網頁寫兩天】
4.將芝麻及白米倒入果汁機中,水淹過芝麻及白米高度,攪打成泥狀。
5.將芝麻泥狀倒入滾水中,煮至冒泡成糊狀即可。
●夢幻黑芝麻糊
材料:黑芝麻120克、白米120克、鵝油1-2匙、冰糖150克、水1500-2000CC
作法:
1.將水、鵝油、冰糖放入鍋中煮滾。【于美人有說沒有鵝油沒關係,只是為了口感較潤滑】
2.芝麻略炒過,泡水至隔夜。
3.白米泡水兩天。【我記得節目是說 泡隔夜就ok,可是網頁寫兩天】
4.將芝麻及白米倒入果汁機中,水淹過芝麻及白米高度,攪打成泥狀。
5.將芝麻泥狀倒入滾水中,煮至冒泡成糊狀即可。
全站熱搜