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招募參與研究計劃人員
新陳代謝症候群者~『水中有氧運動』課程


※凡符合下列條件者,可參與為期3個月的『水中有氧運動』※
※(活動內容:健康檢查3次、3次體適能檢測、3個月的水中有氧課程)※
※可參與人員的條件:



  1. 年齡:25歲以上,70歲以下(男女均可)
  2. 身體質量指數(BMI)≧25者【BMI=體重(公斤)/身高(公尺) ×身高(公尺)】
  3. 符合新陳代謝症候群標準者(符合下列5項條件中的3項/或以上)
    A.腰圍:男性>90公分,女>80公分
    B.三酸甘油酯≧150mg/dl
    C.高密度脂蛋白膽固醇:男<40 mg/dl、女<50 mg/dl
    D.空腹血糖≧100 mg/dl
    E.血壓≧130/85mmHg

※以上活動均排除:糖尿病或高血脂症者(藥物治療中)、有服用減重藥物、女性賀爾蒙、貧血、甲狀腺機能低下。
※活動時間:2007/11/01~2008/01/31,每星期一、三、六晚上19:30~20:30,於台安醫院運動中心溫水游泳池進行水中有氧運動。


意者請洽:健康管理中心7樓/運動中心,李祥瑞營養師 或 劉怡理營養師。
電話:27718151轉2388或2387或2950


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