豆腐乳酪蛋糕- 作者:陳思廷 |
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作者:陳思廷 豆腐中含有豐富的鈣質及對女性健康很有幫助的黃豆類黃酮素,比起高脂高熱量的乳酪蛋糕,這會是更適合女性的健康點心哦!
蛋糕底: 磨碎的全穀類的早餐燕麥 兩杯(熟的,可以直接加到牛奶理吃得那一種) 橄欖油或奶油 兩大匙(溶解)
乳酪蛋糕餡: 傳統豆腐 四塊(約450公克) 檸檬汁 1/3杯 檸檬皮泥 半個 奶油 1/4杯(軟化) 糖 一杯 鹽 半茶匙 豆漿 四大匙 麵粉 兩大匙 蛋白 一個 小紅莓乾 1/3杯 碎核桃 兩大匙
作法: 蛋糕底材料混合後緊壓在蛋糕模型底,將豆腐去掉外層硬皮後,壓碎成泥狀(分量約需兩杯才夠),再將其他材料以打蛋器混合均勻(小紅莓與核桃最後加),倒進蛋糕底上,放進預熱攝氏175度烤箱中烤約一小時。(最好使用可以由底部將蛋糕拖起的模型)
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