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早餐:輕優酪乳一瓶[忘看熱量]
曲線韻律一小時+哈達瑜珈一小時
午餐:南瓜鮮蝦米粉+紅地球葡萄some
午點:黑芝麻餅乾一包熱量100卡
晚餐:在家正常吃
怪怪~~體重沒變輕,腰卻瘦了一吋
大家都說我瘦了
是運動的功效
我得再接再厲執行
剩下一個月
要回GVO~~衝ㄚ
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- Oct 01 Mon 2007 19:14
10/1大家都說我瘦了但bw:66.4
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